🏠Des de La Unió Santcugatenca hem fet un recull de recursos en clau associativa per passar els dies de quarantena!​ Com podem fer associacionisme des de casa? 

1⃣ Formant-nos online: 🧠

👥 Tercer sector i transformació social:
– Certificats professionals www.peretarres.org/formacio/cerca-el-teu-curs
– Recursos formatius xarxanet.org/recursos/formacio
– Formació per a entitats www.fundesplai.org/ca/formacio/arees-de-formacio
– Cursos nonprofit www.nonprofitready.org/courses
– Cursos cultura i arts escèniques www.igeca.net/
– Comunicació i transformació social http://colectic.coop/formacio
– Feminismes, acció comunitària https://www.esberla.cat/formacions.html

🖌 Competències i habilitats personals: (PNL, comunicació, disseny, mindfulness…)
– x.uoc.edu/que-vols-estudiar/mooc/
– www.udemy.com/

2⃣ Participant i fent xarxa 🧩 (recursos lliures – open source)

– Fent un article de la vostra entitat a http://ca.wikipedia.org/
– Reunint-vos a distància https://meet.jit.si/
– Aprofitant per revisar els projectes de l’entitat, buscar finançament, millorar la presència digital… http://xarxanet.org/recursos/projectes
– Decidint sobre Sant Cugat https://decidim.santcugat.cat/?locale=ca o Catalunya https://participa.gencat.cat/
– Ajudant a finançar projectes: https://www.totsuma.cat/ i https://www.aixeta.cat/

3⃣ Cultura i informació des de casa 🎭

– Portals de cultura i entreteniment digital: https://bit.ly/3aYSQVx
– Festivals de música www.yomequedoencasafestival.com/ https://cuarentenafest.tumblr.com/
– Museus virtuals xtec.gencat.cat/ca/recursos/museus/virtuals/

4⃣ Cuidant-nos molt 💜

– Recull de dietes i receptes: https://mengem.ara.cat/receptes/ o https://www.ccma.cat/tv3/cuines/receptes/
– Exercici físic per fer a casa: https://darebee.com/

👱‍♀ Consells #desDeCasa:
– No deixeu de fer exercici físic
– Preneu el sol cada dia al balcó, terrassa …
– No us sobre-exposeu a les notícies i compte amb la quantitat de vídeos, audios, etc. que corren per la xarxa, tot això genera molta ansietat.
– Planifiqueu-vos bé les jornades i treballeu en un espai diferenciat
– Dediquem-nos, col·lectivament, espais per socialitzar amb els i les companyes de pis. També amb els grups d’amics de forma no-presencial.

Consulta aquest recull de plataformes i eines digitals gratuïtes!:

https://www.collaborationsuperpowers.com/tools/